紧急求助帖

洛依夏

同学昨晚割腕被送去医院了
有没有人能给身为她朋友的我的一点意见？

就是说老师希望我能看着她不让她自残，但是现在放暑假，我也不能一直看着她。
    她问我想不想让她活，说我可以跨越她的亲人直接决定她的生死。
     不过我当时回复：我无法决定你的生死，这是你自己选的。
       现在也不知道该怎么办，她昨天被她妈打120送去医院了。
      我一直以为她不会再自残了，毕竟我都看了她两年了，没想到还会这样。
      感觉好自责。

黄鼠狼公主

因为我也不是怎么懂得安慰，所以搜了一下豆包，希望能对你起到安慰和帮助的作用。

“看到你说‘自责’，特别心疼你——你能坚持陪她两年，还在为她揪心，这已经是超级珍贵的情谊了。但你要先明白：她的自残，是她和生活里的痛苦在对抗，不是你‘没看住’的错。就像没人能为别人的人生兜底，你已经在能力范围内做到了最好。”

✨ 下一步，把“专业力量”拉进战场：

她现在的状态，其实在向身边人发出 “我撑不住了” 的信号，但解决这件事，单靠“朋友陪伴”远远不够——

1. 联系更有支撑力的人：
如果她妈妈的处理方式（比如打骂）反而刺激她，可以试着联系 学校心理老师、居委会、甚至她信任的其他亲属（比如姑姑、舅舅），把“监护责任”从你身上分担出去。暑假里老师也许还能联系上，他们更懂怎么联动资源。
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2. 推她一把，走向专业帮助：
你可以诚实地和她说：
“我真的很想你好好的，但我知道自己没法完全懂你有多难。我们一起找个心理医生聊聊吧？就像感冒要看医生一样，心里的伤也需要专业的人帮忙治呀。”
（如果她抗拒，你可以悄悄查当地 心理危机干预热线，比如全国24小时热线 4001619995，甚至帮她拨通，陪着她讲。）
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3. 别当唯一的“救命绳”：
告诉她：“我会一直关心你，但我不是超人，也需要别人帮忙。如果你愿意，我们可以一起把老师/医生拉进来，让更多人陪着你度过难关。”
——把“拯救者”的压力卸下来，你只是朋友，不是必须接住所有情绪的人。

🌱 最后，保护好你自己：

照顾她的同时，你也在被她的痛苦影响。如果感觉 “喘不过气、失眠、反复想这件事”，别硬扛：

- 找信任的老师/朋友倾诉（哪怕哭一场）；
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- 你自己也可以打心理热线，把压力倒一倒；
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她现在的挣扎，本质是在向世界呼救——但呼救的通道，不该只有你这一条。把专业的光、家人的光、社会的光都引过来，你们才更有力量一起走出黑暗。

你已经做得够多、够好了，别让愧疚淹没自己呀 ❤️